Natálie Vacková je lektorka jógy s hlubokým pohybovým zázemím. Vede lekce jako Fyzio jóga, jóga s prvky pilates, regenerující jóga či Body Flow – plynulou praxi v neustálém jemném pohybu, inspirovanou tancem. Pohybu se věnuje od dětství, jógu praktikuje od 14 let a více než 10 let se v oblasti pohybu systematicky vzdělává.

Vystudovala současný tanec na konzervatoři Duncan Centre a choreografii na HAMU, kde získala silný základ v anatomii, zdravém pohybu a pedagogice. Její přístup propojuje jógu, tanec a funkční práci s tělem, se zaměřením na mobilitu, sílu a koordinaci. Ráda se přizpůsobí konkrétní poptávce studia, nabízí i záskoky či tematické semináře.

Honza se k józe a meditaci dostal skrze vlastní zkušenost s bolestí a hledáním úlevy – už ve dvaceti letech mu vyhřezla bederní plotýnka a doporučení cvičit jógu se postupně stalo začátkem hlubší životní cesty. V roce 2009, během osobní i profesní krize, přišel o práci a z touhy vytvořit smysluplný prostor pro pohyb, jógu a setkávání lidí založil YOGAME, místo postavené na jednoduchosti, lidskosti a sdílení.

Když se ve 39 letech potíže s plotýnkou vrátily a přinesly silné bolesti, otevřela se další kapitola – meditace. Zpočátku vznikla spíše z nutnosti, během dvou měsíců téměř úplné nehybnosti, ale postupně a nenápadně začala proměňovat jeho vnitřní svět, vztahy i samotný život. Na otázky, jak meditovat, nejprve neměl slova, a tak se rozhodl jít cestou vlastní zkušenosti a výcviku u Tary Brach a Jacka Kornfielda, který po dvou letech dokončil v lednu 2025. Dnes Honza medituje, učí, dál se proměňuje a s vděčností žije to, co sám předává dál.

Lenka Robinson je certifikovanou lektorkou Dynamické jógy podle Godfreyho Deverouxe a Šivánanda jógy a její přístup k pohybu je přirozeně propojen s principy všímavosti (mindfulness), které rozvíjí nejen ve svých lekcích, ale i v každodenním životě. Absolvovala výcvik RMT – Relational Mindfulness Training a pravidelně se účastní meditačních a seberozvojových kurzů, které prohlubují její citlivé a vědomé vedení.

Ve své praxi se zaměřuje na moudrý a laskavý pohyb, který tělo posiluje, prodlužuje, uvolňuje a navrací do přirozené rovnováhy. Inspiruje se různými pohybovými metodikami, díky čemuž jsou její lekce hravé, jemné, a přesto hluboké a vnitřně dynamické. Kombinace strukturovaného přístupu k moudrosti jógy, lidské laskavosti a citlivého vedení si získala mnoho věrných studentů – a věříme, že si získá i vás.

Natálie Vacková je lektorka jógy s hlubokým pohybovým zázemím a citlivým přístupem k tělu, která vede lekce fyzio jógy, jógy s prvky pilates, regenerující jógy i Body Flow – plynulé, jemně dynamické praxe inspirované tancem. Pohybu se věnuje od dětství, jógu praktikuje již od čtrnácti let a více než deset let se systematicky vzdělává v oblasti pohybu a práce s tělem.

Vystudovala současný tanec na konzervatoři Duncan Centre a choreografii na HAMU, kde získala pevný základ v anatomii, zdravém pohybu a pedagogice, a ve své lektorské praxi propojuje jógu, tanec a funkční přístup k pohybu se zaměřením na mobilitu, sílu a koordinaci. Je flexibilní a otevřená konkrétním potřebám studia, nabízí záskoky i tematické workshopy a semináře.